Jakarta - Kolesterol tinggi merupakan kondisi di mana kadar kolesterol darah melebihi batas normal. Jika tidak dikontrol, kelebihan kolesterol dapat menumpuk di pembuluh darah dan membuat Anda berisiko terkena penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa penyebab kolesterol tinggi dan gejalanya.
Kolesterol berasal dari dua sumber, yaitu makanan dan hati. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolesterol untuk menjalankan banyak fungsi tubuh. Kolesterol terbagi menjadi dua jenis yaitu kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL) dan kolesterol baik atau high density lipoprotein (HDL).
LDL bekerja dengan menumpuk kolesterol di pembuluh darah, sehingga dapat menyebabkan komplikasi serius. Inilah mengapa kolesterol jenis ini sering disebut kolesterol "jahat". HDL bertugas membersihkan LDL dan mengangkutnya ke hati (liver). Lihat di bawah untuk penyebab dan gejala kolesterol tinggi. Penyebab kolesterol tinggi
Banyak orang mengira bahwa kolesterol tinggi hanya terjadi pada orang tua. Nyatanya, dewasa muda yang hidup buruk, mis. B. tidak peduli dengan pola makannya, sangat rentan terhadap penyakit ini.
Dikutip dari website Kementerian Kesehatan RI, berikut beberapa penyebab kolesterol tinggi yang harus diwaspadai.
1. Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tidak sehat (tinggi lemak jenuh) mis. B. kuning telur, mentega, kerupuk, keju, krim atau santan.
2. Kurang olahraga atau aktivitas.
3. Kebiasaan merokok.
4. Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
5. Kondisi medis tertentu seperti tekanan darah tinggi atau tinggi, diabetes, tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme), penyakit hati, dan penyakit ginjal, Penuaan.
Dengan bertambahnya usia, risiko kadar kolesterol tinggi yang memicu arteriosklerosis juga meningkat.
Kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala. Namun, penumpukan plak di beberapa bagian tubuh yang disebabkan oleh kolesterol dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
1. Rasa kantuk ringan
Sering menguap disebabkan oleh berkurangnya pasokan oksigen ke otak. Jika frekuensi menguap tidak wajar, patut dicurigai, karena kondisi ini bisa disebabkan oleh penumpukan kolesterol yang tinggi. Akibatnya suplai oksigen ke otak tidak maksimal.
2. Menyengat
Kesemutan di kaki, tangan, atau bagian tubuh lainnya merupakan gejala peredaran darah yang buruk. Akibatnya, ada saraf yang tidak optimal disuplai darah. Keadaan peredaran darah yang tidak merata, bisa disebabkan oleh kolesterol.
3. Nyeri pada leher atau bahu
Nyeri leher atau bahu dapat disebabkan oleh kekurangan oksigen dan aliran darah akibat penumpukan kolesterol. Menang segera jadi tidak berkelanjutan.
4. sakit kaki
Nyeri kaki bisa jadi merupakan gejala kolesterol tinggi, yang disebabkan oleh penyumbatan aliran arteri, yang menghambat aliran darah ke kaki. 5. Xanthelasma
Yakni endapan kolesterol yang terletak di bawah jaringan kulit. Jika hal ini terjadi, Anda biasanya akan melihat bercak kuning pucat di ujung kelopak mata atau benjolan kecil di lipatan tubuh seperti tumit, siku, atau lutut.
6. Hati berlemak
Saat hati terisi banyak lemak, muncul keluhan berupa rasa tidak enak badan, bengkak bahkan mual. Kondisi seperti itu bisa meningkatkan risiko sirosis atau bahkan kanker hati.
7. Gejala stroke
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah di otak tersumbat karena kekurangan oksigen dan suplai darah. Kondisi ini menyebabkan seseorang mengalami gejala kelemahan pada satu sisi tubuh, hingga sakit kepala hebat.
8 kram
Gejala kolesterol tinggi juga bisa berupa kram di berbagai bagian tubuh seperti tumit, telapak kaki dan lain-lain. Kondisi ini bisa terjadi pada malam hari saat Anda bangun dari tidur. Rasa sakit hilang ketika tubuh digerakkan.
9. Nyeri dada
Nyeri dada bisa menjadi tanda komplikasi dari kolesterol tinggi. Kondisi ini disebabkan oleh adanya plak di dinding arteri, sehingga menghambat aliran darah yang tepat ke jantung.
10. Disfungsi ereksi
Plak yang terbentuk akibat kolesterol tinggi tidak hanya menyebabkan nyeri dada tapi juga disfungsi ereksi. Kondisi ini disebabkan oleh plak yang menghalangi aliran darah ke penis.
Komentar
Posting Komentar