Tips & Trik

Kenali 7 penyebab kolesterol tinggi dan gejalanya  Jakarta - Kolesterol tinggi merupakan kondisi di mana kadar kolesterol darah melebihi batas normal. Jika tidak dikontrol, kelebihan kolesterol dapat menumpuk di pembuluh darah dan membuat Anda berisiko terkena penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa penyebab kolesterol tinggi dan gejalanya. Kolesterol berasal dari dua sumber, yaitu makanan dan hati. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolesterol untuk menjalankan banyak fungsi tubuh. Kolesterol terbagi menjadi dua jenis yaitu kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL) dan kolesterol baik atau high density lipoprotein (HDL). LDL bekerja dengan menumpuk kolesterol di pembuluh darah, sehingga dapat menyebabkan komplikasi serius. Inilah mengapa kolesterol jenis ini sering disebut kolesterol "jahat". HDL bertugas membersihkan LDL dan mengangkutnya ke hati (liver). Lihat di bawah untuk penyebab dan gejala kolest...

Ketahui 6 cara ampuh mengatasi kulit gatal   Gatal pada kulit dapat diatasi dengan terlebih dahulu merendam kulit dalam oatmeal dengan air hangat, menggunakan soda kue atau mengonsumsi antihistamin.  Jakarta - Gatal atau dikenal juga dengan istilah "gatal", bisa menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan menghambat aktivitas. Kulit gatal bisa disebabkan oleh banyak hal. Beberapa penyebab gatal yang umum adalah alergi terhadap serbuk sari tanaman, seperti bau atau poison ivy. Psoriasis adalah penyakit yang menyebabkan kulit kering bersisik akibat penumpukan sel kulit dan rasa gatal di sekitar kulit yang kering. Selain itu, gatal juga bisa disebabkan oleh gigitan serangga. Mungkin Anda bingung bagaimana cara merawat kulit yang gatal. Info lengkapnya bisa kamu baca di sini! Ketahui 6 cara ampuh mengatasi kulit gatal     Berikut adalah beberapa cara untuk   mengobati berbagai jenis umum dan   penyebab kulit gatal:  1. Basahi bagian tubuh yang gatal den...

“Mengantuk saat bekerja memang wajar, namun bisa mempengaruhi produktivitas dan kinerja di kantor. Untungnya, ada beberapa cara sederhana dan efektif untuk menghilangkan rasa kantuk yang bisa Anda coba. Jakarta – Di tempat kerja, rasa kantuk tidak jarang terjadi. Terutama pada saat-saat rawan, seperti setelah makan siang. Nah, seringkali cara yang ampuh untuk menghilangkan rasa kantuk adalah dengan minum kopi. Namun, tidak semua orang suka minum kopi. Tentu saja, mengantuk di tempat kerja dapat menimbulkan konsekuensi yang signifikan. Selain ditegur atau ditegur oleh atasan Anda, ketiduran dan ketiduran di kantor juga akan mempengaruhi produktivitas Anda dan menyebabkan Anda meleset dari deadline. Jadi, mari kita cari tahu cara menghilangkan rasa kantuk yang efektif di bawah ini. Cara menghilangkan ngantuk di kantor Berikut ini beberapa cara ampuh mengatasi kantuk yang bisa Anda coba saat bekerja di kantor: 1. Minum secangkir kafein Kopi merupakan minuman yang sering dipilih banyak or...